Picture 20181104 90 v0w64r champignons

грибы

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 27 кКал
в 100 граммах
Белки: 4.3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 1 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 5.6 мг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 100.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 30.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 50.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 2.1 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 450.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 100.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 2.0 мкг
  • Бэта-каротин : 10.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 4.8 мг
  • Витамин C (C): 7.0 мг
  • Макроэлементы

  • Рубидий : 26.0 мкг
  • Кобальт : 15.0 мкг
  • Молибден : 3.0 мкг
  • Фтор : 14.0 мкг
  • Хром : 13.0 мкг
  • Йод : 18.0 мкг
  • Хлор : 25.0 мг
  • Железо : 300.0 мкг
  • Магний : 4.0 мг
  • Натрий : 6.0 мг
  • Фосфор : 120.0 мг
  • Калий : 447.0 мг
  • Кальций : 18.0 мг
  • Микроэлементы