Picture 20181104 90 1iicz0o basmati rice

крупы и каши

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 303 кКал
в 100 граммах
Белки: 7.5 г
Жиры: 2.6 г
Углеводы: 62.3 г

Витамины

  • Холин : 85.0 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 5.3 мг
  • Витамин H (биотин) (H): 12.0 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 800.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 35.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 540.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 600.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 80.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 340.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 3.8 мг
  • Макроэлементы

  • Никель : 51.6 мкг
  • Алюминий : 912.0 мкг
  • Кобальт : 6.9 мкг
  • Кремний : 1240.0 мг
  • Ванадий : 400.0 мкг
  • Бор : 224.0 мкг
  • Молибден : 26.7 мкг
  • Фтор : 80.0 мкг
  • Хром : 2.8 мкг
  • Селен : 20.0 мкг
  • Марганец : 3.63 мг
  • Медь : 560.0 мкг
  • Йод : 2.3 мкг
  • Цинк : 1.8 мг
  • Железо : 2.1 мг
  • Сера : 60.0 мг
  • Хлор : 133.0 мг
  • Фосфор : 328.0 мг
  • Калий : 314.0 мг
  • Натрий : 30.0 мг
  • Магний : 116.0 мг
  • Кальций : 40.0 мг
  • Микроэлементы