Picture 20181104 90 n1lfs8 parsley

зелень и цветы

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 49 кКал
в 100 граммах
Белки: 3.7 г
Жиры: 0.4 г
Углеводы: 7.6 г

Витамины

  • Холин : 12.8 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 1.6 мг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 1.64 мг
  • Витамин H (биотин) (H): 0.4 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 1.8 мг
  • Витамин C (C): 150.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 110.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 200.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 50.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 50.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 50.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 950.0 мкг
  • Бэта-каротин : 5.7 мг
  • Витамин PP (PP): 700.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Селен : 0.1 мкг
  • Марганец : 160.0 мкг
  • Медь : 149.0 мкг
  • Цинк : 1.07 мг
  • Железо : 1.9 мг
  • Фосфор : 95.0 мг
  • Калий : 800.0 мг
  • Натрий : 34.0 мг
  • Магний : 85.0 мг
  • Кальций : 245.0 мг
  • Микроэлементы