Picture 20181104 90 9qn22n chilli

овощи

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 40 кКал
в 100 граммах
Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 9.5 г

Витамины

  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 59.0 мкг
  • Бэта-каротин : 671.0 мг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 690.0 мкг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 14.3 мкг
  • Витамин C (C): 242.5 мг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 90.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 90.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 60.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 280.0 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 23.0 мкг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 950.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 1.38 мг
  • Холин : 11.1 мг
  • Макроэлементы

  • Калий : 340.0 мг
  • Кальций : 18.0 мг
  • Магний : 25.0 мг
  • Натрий : 7.0 мг
  • Фосфор : 46.0 мг
  • Железо : 1.2 мг
  • Марганец : 240.0 мкг
  • Медь : 0.1 мкг
  • Селен : 0.5 мкг
  • Цинк : 300.0 мкг
  • Микроэлементы