Picture 20181104 90 1ee1rs6 onion

овощи

в одной штук 100.0 грамм,

Минералы

Kkal: 41 кКал
в 100 граммах
Белки: 1.4 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 8.2 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 500.0 мкг
  • Витамин H (биотин) (H): 0.9 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 200.0 мкг
  • Витамин C (C): 10.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 9.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 100.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 100.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 20.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 50.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 200.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Рубидий : 476.0 мкг
  • Никель : 3.0 мкг
  • Алюминий : 400.0 мкг
  • Кобальт : 5.0 мкг
  • Бор : 200.0 мкг
  • Фтор : 31.0 мкг
  • Хром : 2.0 мкг
  • Марганец : 230.0 мкг
  • Медь : 85.0 мкг
  • Йод : 3.0 мкг
  • Цинк : 850.0 мкг
  • Железо : 800.0 мкг
  • Сера : 65.0 мг
  • Хлор : 25.0 мг
  • Фосфор : 58.0 мг
  • Калий : 175.0 мг
  • Натрий : 4.0 мг
  • Магний : 14.0 мг
  • Кальций : 31.0 мг
  • Микроэлементы