Picture 20181104 90 rxdmfm hazelnut

орехи и сухофрукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 651 кКал
в 100 граммах
Белки: 15 г
Жиры: 61.5 г
Углеводы: 9.4 г

Витамины

  • Холин : 45.6 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 5.2 мг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 14.2 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 20.4 мг
  • Витамин C (C): 1.4 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 68.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 700.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 1.1 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 100.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 300.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 2.0 мкг
  • Бэта-каротин : 10.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 2.0 мг
  • Макроэлементы

  • Кобальт : 12.3 мкг
  • Фтор : 17.0 мкг
  • Селен : 2.4 мкг
  • Марганец : 4.2 мг
  • Медь : 1.125 мг
  • Йод : 2.0 мкг
  • Железо : 3.0 мг
  • Цинк : 2.44 мг
  • Сера : 190.0 мг
  • Хлор : 22.0 мг
  • Фосфор : 299.0 мг
  • Калий : 717.0 мг
  • Натрий : 3.0 мг
  • Магний : 172.0 мг
  • Кальций : 170.0 мг
  • Микроэлементы